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Smart Work & Time Management in Hindi - Eat That Frog Books

 Smart Work & Time Management  - Eat That Frog  Books                                                

Smart Work & Time  Management
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Hello Dosto    
मानो की Situation ऐसी हो गई है की आपको रोज जिंदा मेढक  खाना  पडेगा  और वह  आपको  खाना ही पडेगा जाये कुछ भी हो तो आप दिन के कोन से टाइम खाना पसंद करोगे  Brain Tracy इस बुक के लेखक तथा Consultant कंपनी के CEO भी है उनका कह्ना है की इस काम को सुबह सुबह उठने  के  फौरन बाद करना बेस्ट
                                                        
Smart Work & Time  Management
Eat Thate Frog
 होगा क्यूकी मेढक खाना आपके दिन का सबसे बुरा  काम होगा और नॉर्मली इससे बुरा कोई और काम हो नही होगा इसीलिये अच्छा होगा की सबसे बुरे काम को सबसे पहले खत्म कर दो तकी आप आपना पुरा दिन Tension  फ्री बीता सको अच्छे से यह पर इस example से  आपके life के किसी भी Important  काम तथा मुश्किल कामो को सबसे पहले खत्म करना जरुरी बतात  है

 क्यूकी बहुत से कामो को हम टालते रहते है यह बोलते हुए की कल करेंगे यह भी मेढक की तरह जो हम रोज देखते है और आप हमेशा टेन्शन मे रहते है  सुबह के टाइम काम खत्म करने का यह भी रिजन होता है की सुबह के टाइम हमारे पास विल पॉवर बहुत ज्यादा होती है जिससे की हम उस मुश्किल कामो  को जल्दी से खत्म कर लेते है आपने भी देखा होगा की आप जब कोई मुश्किल काम खत्म करते है तो आप बहुत खुश तथा रिलॅक्स  फील करते है

 ऐसा इसीलिये होता है की हमारा दिमाक Endorphin release करता है जो हमे एक अच्छा फील करता है और success मिलने के लिये यह भी एक key है की मुश्किल कामो  को जल्दी से खत्म करके positive फील करे और टाइम का अच्छे से use करके आपने सभी Importent काम को खत्म कर सके और यह आपको अच्छा तो फील करेगी साथ मे आपका confidence भी और ज्यादा बढ जायेगा इन सभी चिजो को passible करने के लिये Author ने बहुत सारी बाते बताई है जो मे आपको साथ share करूगा जो आप उसका use करके successful बन सकेंगे चलो स्टार्ट करते है Lets benig 

[1] Setting The Table -         

Smart Work & Time  Management
Setting The Table

 एक बहुत importent चीज जिसके कारण हम अपने टाइम का  Proper  use नही कर पाते है वह है confusion and lack of clarity 

Example. की मे यह confused रहता हु की मुझे दुसरा कोनसी बुक का कन्टेन्ट write करना है और इस सब मे अपना टाइम वेस्ट करता हू जैसे ही मे decide  कर लेता हु की मुझे इसी बुक पर लिखना है तो मे अपने टाइम का सही उपयोग कर पात हु अगर आपको भी success बनाना  है तो पहले अपने गॊल्स को decide  करो और आपको oficailly क्या करना  तभी आप टाइम का सही तरह से इस्तमाल कर पायेंगे इन सभी चिजो को 7 स्टेप से follow कर सकते है जो ऐसे है


Step 1 - Decide Exactly What you Want  -     

पहले आप decide करो की  ofically आपको करना क्या है जैसे health को लेकरं Financial को लेकरं गोल को लेकरं जब सही से decide कर लोगे  तो oficially टाइम का सही से उपयोग कर पायेंगे 


Step 2 - Think on Paper -                 

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Think on Paper
             
सिर्फ ३% लोग अपने goals को पेपर पर लिखते है यही वह लोग है जिनके 5 से  10% goals को पुरा करने के Chance बढ  जाते है हमारा दिमाक किसी भी चीज को स्टोर के लिये उतना अच्छा नही बल्की New Ideas को Develop करने के लिये है सो इसीलिये अपने इडिअस या Importent बातो को पेपर मे write करने की habbit बना लो 

Step 3 - Make Deadlines  -                

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Make Deadlines

 सारे गोल को एक बुक write करने के बाद उसे एक Deadline दो जिससे वह चीज आपको oficially याद रहे 

Step 4 - Make A List -                    

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Make a List

अपने goals को पुरा करने के लिये आपको जितनी भी काम करनी पडे उसकी आप लिस्ट बना लो 

Step 5 - Organize The List And Make Plan -  

लिस्ट मे आपके दिमाक मे जितने भी काम आते है उसे आप लिख दो और  उसे  organize  करने के लिये उसे एक सिम्पल रास्ता बनाओ जिससे आप आसनी के साथ कर सको 

Step 6 - Take Action Your Plan -                

Smart Work & Time  Management
Take Action Your Plan

 Plan  बनाने के बाद उस पर फॉरेन action लो क्यूकी action ही सब कुछ change करेगा न की सिर्फ planing करो 

Step  7 - Resolve yourself to do thing everday that moves you to wards your goals -

 बुक्स पढो mentor से सीखो skill develop करो क्यूकी वह आपके टारगेट को Actieve करने मे मदद करेगा At Least आप रोज एक काम ऐसा करो की वह आपके goals के पास ले जा सके यह seven step थे जो आपको आपके काम करने के टाइम मे मदद कर सके इन सभी को follow करके आप अपने टाइम को सही तरह से use कर सकोगे 

[2] Plan Everday In Advance  - 


टाइम को Management करने का 6p Formula यह है की जो यह बोलता है की      
               
   Proper  Prior  Planning  Prevents  Poor  Performance 

काम को strats करने के पहले  कुछ समये या मिनटं का plane करना आपकें कई घंटे को बचा देता है और आपके काम को जल्दी खत्म कर सकता है और हमे कैसे action लेकर काम करना चाहिये इसके लिये आपको सबसे पहले लिस्ट बनानी पडेगी अभी के लिये हम चार लिस्ट बनायेगे 

[a] Master List  -                           

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Master List
मास्टर लिस्ट मे वह सभी काम या goals जो करनी जो आपको पुरी life टाइम करनी है जैसे खुद की एक कंपनी खुलना लोगो की मदद करना परफेक्ट बॉडी बनाना Its 

[b] Monthly List

इसमे वह सारे काम लिखो जो आने वाले एक महिने मे आपको करने है और इसमे एक काम Master लिस्ट से जरूर हो क्यूकी वह चीज आपको आगे बढने मे मदद करेगा 

[c] Weekly List -  

इसमे वह सारे काम लिखोगे जो आने वाले एक सप्ताह आप उसे करोगे इससे क्या होगा की आपके monthly कामो को करने मे आसन होगा 

[d] Daily List  - 

सेम पहले जैसे इसमे वह काम लिखोगे जो आज के आज ही खत्म करने होगे और यह आपके weekly कामो को आसान कर देगा एक importent बात जो है की किसी भी काम को करने के लिये उसे एक दिन पहले नोट कर लोगे जैसे कल की जो लिस्ट होगी उसे आप आज ही रात को रेडी कर लोगे इससे क्या होगा की आपका और भी आसन हो जायेगा  

[3] ABCD Technique - 

ABCD technique एक सिम्पल Priority है जो हमे बतात है की हम टाइम को सही से use करे जब आप सारी लिस्ट बना लोगे तो आपको यह करना होगा की सभी कामो को ABCD से मार्क करना होगा
       A -   से मार्क किये हुये point मे काम करने पर क्या होगा तथा न करने पर क्या होगा 
       B -   से मार्क किये हुये वाले काम ज्यादा importent होगे जो न करने पर थोडे बहुत प्रॉब्लेम होगे 
       C  -  से मार्क किये हुये काम ज्यादा अच्छे होगे लेकिन उनके न करने पर कोई प्रोब्लेम नही होगे 
        D -  से मार्क किये हुए वह होगे जो हम दुसरो से भी करा सकेंगे जिनका खुद से करना ज्यादा importent 

नही होगा आप भी अपनी तरह बुक मे write करके ABCDE कोई वर्ड देकर उसे Menrtion  कर सकते   यह सब बाते मैने आपको इस बुक्स बताई जिसका नाम Eat Thate Frog आपको यह बुक चाहिये तो मे नीचे लिंक पर क्लिक करके खरीद सकते हो please आपको अच्छा लगा तो इसे Share और Like करे और बेल icon को प्रेस कर दे जिससे अगली content आपको सबसे मिले 

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Article By Aarti Maurya नमस्कार, मैं आरती ebook summary की Author हूँ आप सभी के सहयोग से मेरा यह blog, अच्छे से चल रही है इस ब्लॉग मे बुक समरी से रेलेटेड आर्टिकल्स पोस्ट किये जाते जो आपके लिए एक हेल्पफुल आर्टिकल्स होते है अगर आपको उपर के आर्टिकल्स हेल्पफुल लगे है तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करे इसी तरह अपना सहयोग देते रहिये और हम आपके लिए नईं-नईं जानकारी उपलब्ध करवाती रहूँगी!

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