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You Can Heal Your Life Book Summary in Hindi आपका जीवन आपके हाथ मे है

 You Can Heal Your Life आपका जीवन आपके हाथ मे है 

Book Summary - You Can Heal Your Life 
Author - Louise Hay 
You Can Heal Your Life
बुक
Hello Dosto
आईने मे जाकर अपनी सकल देख ,  वह कहा तू कहा , प्यार Inpossible है यार ,  कौन देगा मुझ जैसे गरीब को नौकरी , नही होगा यह सब एक्साइज मुझसे और मे सुबह उड़ने के लिए नही बना  हु आप उसे बदल सकते है अगर सुबह उड़कर आईने मे सकल देखकर ऐसे थॉट आने लगे तो Obviously पुरे दिन ऐसे ही होगा

   "The Way You Think The Way You Act "

Example  - एक एक्साम्प्ले अगर कोई आपको सकल से ही चोर लगता है तो आप उससे कैसे बात करते हो और जो बंदा आपको सकल से ही शरीफ तथा महात्म टाइप लगता हो तो आप उससे कैसे बात करोगे जरुरी नही है जो बंदा सकल से चोर लग रहा हो वही  Obviouslyचोर हो और जो बंदा सकल से ही महात्म टाइप दिख रहा

हो तो Obviously वह महात्म तथा शरीफ हो ऐसा नही है सायद यह उलटा भी हो सकता है लेकिन फिर भी जैसे थॉट आ रहे होते है हमारे दिमाक मे हम वैसे ही रियेक्ट करते रहते है अगर में अचीवमेंट की बात करो तो अगर आप ध्यान से देखोगे तो कोई भी चीज आप

हासिल करना चाहते हो लेकिन  आप उसे हासिल नही कर पते हो जैसे - किसी  के साथ रिलेसनशिप मे आना या अपनी ड्रीम कंपनी मे जॉब पाना  या सिक्सपैक बनाना इन सब के पीछे एक रूट थॉट है की मै इन सब के लिए काबिल नही हु I am not good Enough 

Louise Hay कहती है की अगर आप यही एक थॉट बदल दो तो आप अपनी जिंदगी की कोई भी प्रोब्लेम्स को Heal कर सकते हो या सॉल्व कर सकते हो यही बाते मे आपको Louise Hay की बुक You Can Heal Your Life से रेलेटेड बाते आपके साथ शेयर करने वाला हु  So Lets Begin 

Losangles  मे रहने वाली Louise की mother ने Louise  के पैदा होने के कुछ सालो बाद  Louise के पिता से डिवोर्स ले लिया और एक नई शादी भी कर ली जो सायद उनके लाइफ मे एक बत्तर  डिसीजन था अपने स्टेप फादर  के पास रहते हुआ सिर्फ 5 साल की उम्र मे अपनी पोडसी के हाथ बलत्कार का शिकार होना पड़ा 15 साल

 की उम्र तक उन्हें अपने स्टेप फादर  के हाथ सेक्सुल अबुस होना पड़ा इन सबसे से तंग आकर Louise ने  15 की उम्र मे घर छोड़ना पड़ा और एक जगह रहकर उन्हें एक वेट्रेस का काम करना पड़ा वह पर उन्होंने 1 साल के बाद एक बच्चे को जन्म दिया तब उनके पास इतना रिसोर्स भी नही था की उस बच्चे की अच्छी तरह से

देखभल कर सके तब उन्होंने एक कपल जो बच्चे को गोद लेने को सोच रहे थे  तब उन्होंने इस  बच्चे को दे दिया और इसके बाद Louise शिकागो के लिए निकल पड़ी और बच्चे से फिर दोबार कभी नही मिली कुछ दिनों के बाद शिकागो से New York आकर मॉडलिंग सीखने लगी और वह पर उनकी मुलाकात एक हाई प्रोफइल

 इंग्लिश मेन से हुई जो उन्हें बहुत पसंद आये और उन्होंने उनसे शादी भी कर ली इसके 14 साल बाद उस इंग्लिश मेन से भी डिबोर्स हो गया जिंदगी से तंग आकर उन्होंने चर्च ऑफ़ रिलीजियस साइंस ज्वाइन किया और वहा पर  यह वर्ड सुना You Can Change Your Life by Changing Your Thoughts आज Louise ने

इंटरनेशनल लेक्चर और स्पीकर है आज वह मानती  है की उनके  एक वर्ड ने उनकी जिंदगी बदल दी जिस टेक्निक्स को यूज़  करके वह अपनी जिंदगी को Heal कर पाए इस टेक्निक्स को हम सब के साथ इसी बुक शेयर की है  उसी मे से में कुछ आईडिया आपके साथ शेयर करने वाला हु

  इंडिया के रिच मैन की बुक समरी

Smart Idea 1 : Be Ready To Change your Exsisting Beliefs  


मे तो बहुत आलसी हु सुबह उड़ना मेरे लिए  Inpossible है जो हम मानते है वह आज नही तो कल बन जाते है इसीलिए किसी भी Belief को पकड़ने से पहले अच्छी तरह से जांच लेना चाहिए क्या वह सच है या झूठ है  अगर आप सच मे आलसी होते तो क्या आप गर्मी के दिनों मे  उतनी धूप मे क्रिकेट खेलते क्या सच मे सुबह मे उड़ना

inpossible है तो एग्जाम के टाइम सुबह उड़कर पढ़ते बचपन मे हमें किसी अनजान आदमी पर भरोसा नही करना चाहिए लेकिन जैसे जैसे हम बड़े होते वैसे हमे अनजान आदमी पर भरोसा करना पड़ता है हो सकते है कुछ बिलीफ पास्ट मे अच्छे थे अब वह बिलकुल ही गलत है अपने पुराने बिलीफ को छोड़ देना आपकी  लाइफ

को बदलने के लिए एक बहुत बड़ी स्किल है हमें नये चीजों को फिट करने के लिए पुराने चीजों को हटाना पड़ता है  यह सब चीजों का बदलाव  तब होगी जब आप कहोगे की मे इसे बदल सकता हु और में इसे कर सकता हु

Smart Idea 2  : Forgive Youself And Others  


बहुत लोग अपने पास्ट को खुद को आगे बढ़ने ले लिए allow करते है पिछली बार मे बहुत बुरी तरह फेल हु था सायद इस बार भी फेल हो सकता हु वह प्रेसन्ट को एन्जॉय नही कर पते क्युकी उनके साथ  पास्ट मे कुछ हुआ था

Example  - मनो जैसे आपको अपनो की बातो से बुरा लगा हो तो अगर आप  उनसे लड़ने  के बजाय शांति से बैठकर बात करोगे तो अगर आप पूछोगे तो आज उनके साथ पूरा दिन क्या - क्या हुआ तो आपको पता लग जायेगा की दूसरे चीजों के कारण से वह अपसेट थे जिसके कारण आपको बुरा भला कह दिया इससे आप उन्हें बहुत आसानी के साथ माफ़ कर पाओगे

Smart Idea 3 :  Build On The Positive Daily  


अपनी लाइफ मे changes लाना बीज बोन जैसा है आपको लगातार इनका देखभाल करना पड़ता है हमारा ध्यान जिस चीज मे भी होता है वह उतना ही ग्रो करने लगता है इसीलिए हमे अपना ध्यान पॉजिटिव मे रखना चाहिए हम क्या करना चाहते है  अभी क्या कर रहे है और अभी हमारे पास क्या - क्या है उन चीजों पर ज्यादा फोकस करना चाहिए

  • मतलब मुझे एक्ससाइज करना चाहिए इसे बदलकर की मे रोज एक्ससाइज करता हु यह थॉट अपने मन मे बारबार लाना चाहिए जो कुछ भी आपको करना है उसे प्रेजेंट टेन्स मे कहना पड़ेगा करना पड़ेगा 
  • मुझे खुश रहना चाहिए इसे बदलकर में बहुत खुश हु यह कहना होगा जब आप ऐसा कहोगे तो बारबार नेगेटिव थॉट आकर प्रोब्लेम्स करेंगे तुम्हे सिर्फ एक सिंपल चीज कहना है 
      " Thanks , But Now Get Out "

आपको अपने अंदर एक बिलीफ क्रीट करना होगा की हैं मे एक अच्छी जिंदगी व्यति कर रहा हु तभी चांस है की आपके अंदर एक अच्छी जिंदगी पाने की  वैसे तो देखा जाये तो एक इंसान के अंदर बिलीव तीन हिस्सों मे बाट सकते है 

 Body     Mind      Soul 


Body  को propar work करने के लिए Louise हमेसा नुट्रिशन एक्सरसाइज करती थी 
Mind  के लिए Visualisation और Affirmation 
Soul   के लिए Meditation और Love 

जैसे आप  सुबह उड़ते ही आपने थोड़ा एक्ससाइज कर लिया और फिर उसके बाद अपने  हेल्दी breakfast कर लिया और उसके बाद अपने थोड़ा टाइम निकालकर अपने अचीवमेंट तथा गोल्स को रिव्यु किया और खुद को बहुत सारे फीडबैक दिए फिर आप घर से ऑफिस के लिए निकले और आपको एक भूखा बच्चा दिखा  और पास

के एक दुकान मे ले जाकर उसे कुछ खिला दिया  और ऑफिस मे एक स्टाफ की कुछ गलती पर अपने उसे माफ़ कर दिया और रात को सोने से पहले 10 मिनट मेडिटेशन कर लिया कैसा रहेगा आपका पूरा दिन हम जो बोलते , हम जो सोचते है , और हम जो करते है उसका इफेक्ट हमारे बॉडी पर होता है अगर आप एक्ससिटिंग चीज

सोचने लगोगे तो आपका हार्ट बीट बढ़ने लगेगा लुइस खुद अपने मेटल्स पावर को यूज़ करके कैंसर जैसे बीमारी से लड़ने में कामयाब हुई है ! इसीलिए वह मानते है " You Can Heal Your Life " अपनी जिंदगी को बदलना एक  ग्रेजुएट प्रोसेस है इसे आप एक छोटे बच्चे  चलने के साथ भी कम्पेयर कर सकते हो जो  बहुत बार गिराने के बाद भी वह कोसिस करना नही छोड़ता है और अपनी गलतियों मे सुधार करके Try to  Try करता रहता है यह बाते मैंने आपको You Can Heal Your Life से  बताई है जो आप इसे नीचे लिंक पर क्लिक करके खरीद सकते दोनों लैंग्वेज मे  है

Request निवेदन : दोस्तों आपको यह आर्टिकल्स कैसा लगा वह आप हमें comment  करके जरूर बताया प्लीज  इस ब्लॉग पोस्ट को पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद आशा है की आपको यह जानकारी लाभदायक लगी होगी यदि लगी हो तो प्लीज शेयर कीजिए और हमे subscribe करना मत भूलिये
               
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    Article By Aarti Maurya नमस्कार, मैं आरती ebook summary की Author हूँ आप सभी के सहयोग से मेरा यह blog, अच्छे से चल रही है इस ब्लॉग मे बुक समरी से रेलेटेड आर्टिकल्स पोस्ट किये जाते जो आपके लिए एक हेल्पफुल आर्टिकल्स होते है अगर आपको उपर के आर्टिकल्स हेल्पफुल लगे है तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करे इसी तरह अपना सहयोग देते रहिये और हम आपके लिए नईं-नईं जानकारी उपलब्ध करवाती रहूँगी!

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